Cambia te stesso e cambierai il Mondo attorno. Autocontrollo. Ekaterina Androsova

Che cos’è l’autocontrollo? Perché è importante imparare a controllare noi stessi? Come il controllo delle azioni, delle parole e del comportamento può aiutare il Mondo attorno? Ne parliamo in questo breve video di motivazione.

Se siete riusciti grazie alle pratiche di autocontrollo e di yoga cambiare in meglio la situazione attorno a voi, vi preghiamo di raccontarlo nei commenti sotto questo video. Può darsi che proprio la vostra esperienza aiuterà qualcuno di non abbandonare il percorso evolutivo e non mollare nei momenti difficili.

Traduzione e doppiaggio
Alena Vaitsiashonak