Большое интервью с доктором аюрведы. Андрей Верба и Вячеслав Бывальцев

Друзья, представляем вашему вниманию большое интервью с доктором аюрведы, ведущим преподавателем курса Аюрведа+ Вячеславом Бывальцевым и Андреем Верба - руководителем школы Аюрведа+, создателем клуба OUM.RU, в котором они говорили о предстоящем курсе, а также о том, почему важно сочетать знания йоги и аюрведы и как эти знания могут помочь жить более эффективно.

Приглашаем вас на курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы: https://ayurveda.plus/

В интервью рассмотрели следующие вопросы:

• 01:55Зачем изучать аюрведу.
• 03:52Как найти золотую середину в практике и аскезах?
• 08:10Для чего преподавателю йоги знания аюрведы?
• 10:29Как научиться слышать себя.
• 14:20Как найти баланс, учитывая свою дошу.
• 19:00Рекомендации при дисбалансе вата-доши.
• 20:50Важные критерии, используемые в практике аюрведы — деша (место), кала (время), патра (обстоятельства).
• 21:55Рекомендации для питта-доши в летнее время года.
• 23:24Рекомендации для капха-доши.
• 25:20Рекомендации в практике йоги для людей разной конституции тела.
• 28:45Что такое аскеза с точки зрения аюрведы.
• 32:02Почему следует совмещать знания йоги и аюрведы.
• 37:15Как научиться определять допустимую аскезу.
• 41:24Питание с точки зрения аюрведы.
• 45:20Пример рациона питания для людей с преобладанием вата-доши и капха-доши.
• 48:47Как применение знаний аюрведы влияет на взаимоотношения в семье.
• 53:50О курсе Аюрведа+ клуба OUM.RU