Йога при варикозном расширении вен ног. Алёна Чернышова

Данный комплекс подходит в качестве профилактики варикоза, а также на ранних стадиях этого заболевания. Упражнения, предложенные для выполнения, помогают осуществлять венозный возврат, укрепляют мышцы, которые выступают в качестве насосов.

Серия упражнений также подходит для начинающих практиков йоги. Его можно выполнять дважды в день - утром и вечером.

Узнать подробнее о рекомендуемых упражнениях при варикозе, а также про противопоказания можно из следующей статьи.

Комплекс не подходит при осложнённом варианте варикозной болезни с высокой вероятностью тромбоэмболии, а также при остром тромбофлебите. Необходимо учитывать противопоказания, которые могут возникать с учётом других имеющихся заболеваний.