В этой лекции Екатерина рассказывает о мантрах в целом как инструменте йоги, объясняет перевод и дает пояснение значения слова «мантра» с санскрита. Также на основе текста Йога-сутр приводятся пояснения непосредственно о мантре Ом - каковы важные условия для практики, что стоит за звуком и какой результат от практики приводит Патанджали в тексте.
Мантра-йога — уникальная система духовного совершенствования
Что такое мантра и для чего она нужна. Информация для начинающих