Медитация-визуализация. Виды медитаций и нюансы выполнения. Алла Долгова

Медитации-визуализации бывают разных видов. Во время беседы разобрались с основными особенностями различных видов визуализаций, проработали основные моменты, чтобы «подкрутить» яркости и реалистичности нашей практике.

Присоединяйтесь к практическому онлайн-семинару, который поможет разобраться в разных моментах и тонкостях методики медитации-визуализации и более чётко и глубоко погрузиться в практику: https://asanaonline.ru/online/meditatsiya-vizualizatsiya/