Медитация как опора в сложное время. Алла Долгова и Алёна Клишина

Прямо сейчас мы находимся в водовороте тяжелых и очень резонансных новостей, которые затрагивают каждого.
Подобная ситуация порождает негативные эмоции: гнев, агрессию, страх, тревогу.
Во время прямого эфира обсудили то, как сохранять осознанность и не поддаваться негативным внешним воздействиям.

Присоединиться к ретриту в Подмосковье с 5 по 8 марта можно перейдя по ссылке https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-moskva/

Практикуйте и держитесь в это непростое время!
Ом!