Медитация для начинающих. Ответы на вопросы. Анастасия Исаева и Алла Долгова

Друзья, представляем вашему вниманию запись эфира о медитации, в котором Анастасия Исаева поделилась своим опытом, знаниями и наработками и ответила на вопросы участников о важности медитации и о том, что делать в медитации. Что такое время и как оно протекает в медитации. А также о том, что является признаком хорошей концентрации и медитации?

Присоединяйтесь к онлайн-ретриту «Три дня погружения в тишину»», который будет проходить с 16 июля 2021 года: https://asanaonline.ru/3day-retrit