Курс «Дыхание спокойствия». Алла Долгова

Приглашаем вас на курс по дыхательным практикам в течение которого вы узнаете:

• самые эффективные методики гармонизации состояния и снятия стресса;
• способы накопления энергии и взращивания внутреннего потенциала;
• как наладить своё дыхание в повседневной жизни;
• техники погружения во внутренний мир и то, как можно лучше узнать себя.

Пранаямы — это очень мощный инструмент, с которым нужно уметь правильно обращаться, и результат не заставит себя ждать.
На курсе мы будем проходить, в основном, успокаивающие пранаямы. Но, тем не менее, даже такие дыхательные упражнения дадут вам возможность прочувствовать их эффективность и увеличить свой потенциал.

Узнать подробнее о курсе: https://asanaonline.ru/online/dykhanie-spokoystviya-3/

Присоединяйтесь по возможности!