Как избавиться от вредных привычек. Михаил Дмитриев

Логотип клуба OUM.RU

В большинстве случаев, современный человек имеет набор привычек, которые вредят как ему самому, так и обществу в целом. Встав на путь саморазвития, мы начинаем осознавать свои вредные привычки и постепенно от них избавляться.

Этот процесс нельзя назвать лёгким и приятным. В борьбе есть взлёты и падения. Путь Йоги и саморазвития предполагает отказ от вредных привычек. И многие сходят с Пути, не справившись со своими пристрастиями.

Чтобы этого не случилось, мы должны хорошенько разобраться в следующих вопросах:

  • Откуда берутся вредные привычки и для чего нужно от них избавляться?
  • Почему нам сложно избавиться от своих пристрастий?
  • Как работает гормон счастья дофамин?
  • Какие преимущества мы получим, отказавшись от вредных привычек?

Благодарности и пожелания