Этическая самодисциплина и путь саморазвития. Александр Габрух

Занимаясь методиками саморазвития, очень важно иметь базу в виде этической самодисциплины. Практики йоги влияют на наше сознание и, как следствие, на наше поведение по отношению к окружающему миру. Но также и наше поведение может влиять на качество личной практики, особенно на медитации. Чем больше мы поддаёмся беспокоящим эмоциям и совершаем необдуманные, деструктивные поступки, тем сложнее нам будет успокаивать свой ум и находить опору в своём внутреннем мире.

Жизненные условия каждого человека являются лишь следствием, проекцией его сознания и кармы. Карма и накопленные отпечатки в сознании являются причиной того, что мы переживаем в жизни. Изменить свою жизнь, можно только лишь одним способом – изменив себя, своё сознание. Не столь важно, какие практики мы используем для саморазвития. Важно, что фундамент нашего пути – это этическая самодисциплина.