Ретрит. Основные моменты. Роман Косарев

Ретрит — это практика, позволяющая углубиться в свой внутренний мир. Существует множество разных взглядов на то, что такое ретрит, разных представлений о том, как нужно выполнять эту практику. В лекции преподаватель, проходивший различные виды ретритов (коллективный, индивидуальный, темный), делится своим личным опытом.

Лекция помогает ответить на следующие вопросы:

  • Как составить программу ретрита? Как правильно войти в ретрит и выйти из него? Почему важна мотивация и как поставить правильные цели?
  • Зачем нужны ретриты? За счёт чего во время ретрита накапливается и поднимается энергия? Насколько вероятно вспомнить прошлые жизни во время ретрита? Каким образом ретриты позволяют восстановить мотивацию к практике и к социальной деятельности?
  • Что такой информационный мусор? Как избыток информации влияет на наше сознание?
  • Что такое тёмные, индивидуальные и групповые ретриты? Эффективны ли двухдневные ретриты?

 

Читает преподаватель клуба OUM.RU Роман Косарев.

Лекция 15 в рамках семинара «Знакомство с клубом OUM.RU» 23-24.09.2017.
Присоединяйтесь к следующему семинару: https://www.oum.ru/seminars/moscow/seminar-yoga-s-klubom-oum-ru/

 

Отзывы и ответы на вопросы участников мероприятия, вы можете посмотреть в разделе Випассана: https://video.oum.ru/categories/vipassana

 

Все лекции с данного семинара здесь.

Благодарности и пожелания