59:56

Правильная осанка. Укрепление плечевого пояса. Юлия Дувалина

·
Плечевой пояс непосредственно связан с грудным отделом позвоночника и оказывает сильное влияние на осанку в целом. На уровне психосоматики плечи показывают, как человек взаимодействует с окружающими людьми. Когда нам хочется закрыться и отгородиться от мира, мы интуитивно сутулимся, скрещиваем руки на груди. Когда хотим проявить себя среди других, то рас...
01:13:28

Путь Будды. Юлия Дувалина

·
Лекция записана в Махабодхи, Бодхгая, февраль 2019 https://www.oum.ru/tours/tour-india-bodgaya/
01:19:07

О ретритах. Юлия Дувалина

·
Слово «ретрит» переводится как «уход, отступление, отказ, уединение, удаление». Ретрит помогает увести наше сознание от иллюзии к реальности. Обнаружить наше естественное внутреннее состояние, нашу природу. Только осознав иллюзии, которыми захвачен наш ум, и научившись отличать истинное от ложного, возможно изменить нашу жизнь к лучшему. Темы, рас...
44:25

Как йога меняет мировоззрение? Юлия Дувалина

·
Читает преподаватель клуба OUM.RU Юлия Дувалина.
23:15

Аскезы для начинающих. Как найти свою золотую середину. Юлия Дувалина

·
Польза добровольного самоограничения неоценима как для самого человека, так и для его окружения. Практикуя разумный аскетизм, человек совершенствуется в своём духовном росте и развивает благие качества характера. Но как найти золотую середину в практике аскетизма? На этот и другие вопросы вы найдёте ответы в данной лекции. Читает преподаватель клу...
47:33

Почему мы живём не так, как хотели бы. Юлия Дувалина

·
Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина.
01:00:02

Эмоции и методы их проработки. Юлия Дувалина

·
Темы, рассматриваемые в этой лекции: Нужно ли открыто выражать свои эмоции? Отношение к разным эмоциям на западе и востоке При каких условиях желания сбываются моментально? Отличие драгоценного рождения от обычного человеческого Где находятся эмоции, как они возникают? Колесо Сансары – учение об освобождении Звенья взаимозависимого пр...
01:04:56

Питание, как практика самосовершенствования. Юлия Дувалина

·
Питание, как практика самосовершенствования. На что люди ориентируются, покупая продукты? Отделение духовности от жизни Почему так трудно удержаться в еде? Можно ли найти идеальную диету? Зависимость питания от жизненных задач Глобальный взгляд на питание, новые нормы Нюансы в питании в периоды активной духовной практики Качество по...
01:59

Практика на расслабление и раскрепощение тела. Юлия Дувалина

·
Преподаватель: Юлия Дувалина Продолжительность: 1 час 40 минут Максимальное разрешение: 1920х1080 (FullHD). Практика направлена на постепенное комплексное раскрепощение, расслабление тела. Подходит как для восстановления, так и в особые стрессовые периоды, а так же для женщин в очистительные дни. У современного человека две основные причи...
01:14:04

Практика йоги. Проработка плечевого пояса

·
Практика хатха йоги направленная на раскрепощение и укрепление плечевого пояса, подходит для начинающих.
01:04:59

Здравое питание. Выпуск 4. Выбор системы питания

·
Видео-журнал “Здравое питание”. Выпуск 4. Выбор системы питания.   Темы выпуска: Отношение к еде в современном обществе Питание с точки зрения аюрведы, йоги и здравомыслия Энергетические аспекты питания Разные системы питания Сыроедение : переход и срывы, личный опыт Голодание и очищение Перемены в жизни как осознанная необходимо...