Ольга Евдокимова

25:03

Асаны: физиологическое воздействие. Ольга Евдокимова

·
Все мы разные, и каждый из нас склонен выбирать для себя практику, близкую по характеру и темпераменту. Но как не упустить важного, опираясь на свои предпочтения? Как сделать практику качественной и выстроить грамотную последовательность асан для гармоничного развития тела и души? Данная лекция поможет вам разобраться в этом, рассматривая следующие вопросы: ...
01:46:37

Виды йоги: критерии выбора. Ольга Евдокимова

·
В лекции рассматриваются такие темы: Иллюзия выбора современных стилей в йоге - классификация в современной йоге О занятиях йогой в маленьких городках Почему люди теряют энтузиазм к практике Плюсы и минусы йоги для здоровья О визуализации "денежное дерево", каких опасности скрывают подобные техники Что такое непроизвольная концентрация и как ...
01:45:05

Практика йоги. Последовательная проработка мышц и суставов ног

·
Комплекс асан "Последовательная проработка мышц и суставов ног" Преподаватель клуба oum.ru Ольга Евдокимова КЦ "Аура, сентябрь 2015